今天就分享厨房里随手可得的4种“蛋白王者”，再附上娃见了眼睛发光的清爽吃法，让娃的饭碗在这个夏天也能轻松“光盘”！平底锅刷薄油，小火热锅，舀一勺面糊摊成小圆饼，煎到两面金黄，蛋香混合着黄瓜的清爽气直往鼻子里钻…

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

云浮市:(云城区、云安区、新兴县、郁南县、罗定市)

包头市:(东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区、土默特右旗、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、包头稀土高新技术产业开发区)

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

鹤壁市:(鹤山区、山城区、淇滨区、浚县、淇县、鹤壁经济技术开发区)

佛山市:(禅城区、南海区、顺德区、三水区、高明区)

中卫市:(沙坡头区、中宁县、海原县)

鹰潭市:(月湖区、余江区、贵溪市)

枣庄市:(市中区、薛城区、峄城区、台儿庄区、山亭区、滕州市)

鞍山市:(铁东区、铁西区、立山区、千山区、台安县、岫岩满族自治县、海城市)

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

我每天早上只要1分钟就能get好气色的奶油妆容，有了它粉底液、气垫、隔离都省了。可以当素颜霜、隔离霜、面霜用，夏天涂它一分钟就可以出门了。69元一大罐，涂了也不心疼，之前买过很多大牌，好用是好用，是真不舍得往…