除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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山西省:太原市:(小店区、迎泽区、杏花岭区、尖草坪区、万柏林区、晋源区、清徐县、阳曲县、娄烦县、山西转型综合改革示范区、古交市)

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画面中，这一家人都穿着黑色系服装，走在机场很低调，赵文卓不愧是武打明星出身，一身全黑打扮依然掩盖不住他的霸气，虽然戴着黑色口罩，但他自带气场，走路带风，和年轻时一样很帅气。赵文卓的妻子张丹露则穿着黑色上衣，搭…