更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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霍思燕杜淳牵手出游，避开闲话，强化家庭关系。李小璐出轨事件影响巨大，贾乃亮主动道歉，两人关系缓和。甜馨遭校园霸凌，贾乃亮陪伴孩子，共同投资，改善关系。