更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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印度和巴基斯坦在空中较上劲，声称击落8架F-16D战斗机，被美国划下红线。印度智库还摧毁了中国出口的红旗-9防空系统，被质疑选择性失明。印度高调宣扬击落F-16D，最不爽的是美国。