苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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近日，林峯在香港红馆举办的演唱会可谓盛况空前。当晚场馆座无虚席，观众热情高涨。舞台上的林峯不仅展现了扎实的唱功，更以一连串劲爆舞蹈点燃全场气氛。其中最令人瞩目的，莫过于他与特邀嘉宾周秀娜的贴身热舞环节。两人在…