2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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先是侯明昊说出对陈好的不满，称他曾想让大家一起玩滑翔伞项目，但陈好当时表示出自己都随意，但是旅游费用比较紧张，不想再浪费这个钱。陈好也在节目中多次强调有什么事情可以当面说，但是周雨彤明明有很多不满却一次也没提…