更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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作为赌王何鸿燊和四太梁安琪的儿子，何猷君的童年经历让众人都有点错愕，外界以为他们家境优渥便从小纸醉金迷，然而从何超琼、何超莲到何猷君，虽然他们是同父异母的兄弟姐妹，却都在抱怨着童年经历的严苛，这也映射出赌王的…