小编也曾是“熬夜大军”中的一员，但随着年龄增长，越来越感受到失眠的痛苦——翻来覆去睡不着、半夜惊醒、白天精神萎靡……直到我开始调整生活习惯，规律作息，并尝试一些助眠食物，情况才慢慢好转。今晚就试试这道蒜蓉茼蒿…

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林允，因出演电影《美人鱼》迅速走入公众视野，被称为“元气小花”，后来又凭借清新外貌与自然演技赢得粉丝喜爱，随后进军综艺与电视剧领域，在多档节目中展现了俏皮幽默、坦诚真挚的个性，让大家看到她不仅是荧幕上的角色，…