除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

三亚市:(海棠区、吉阳区、天涯区、崖州区)

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节目已步入尾声，但在翟潇闻、戴广坦、胡一天、林述巍、姜妍、虞书欣、尹正、黄晓明等8位合伙人以及黄奕、刘谦两位嘉宾的倾力付出下，中餐厅的人气不减，生意依旧火爆，即使是餐车营业，也能排起长长的队伍。翟潇闻用一场完…