随便洗洗甩两下，水珠儿在叶子上滚来滚去，阳光底下亮晶晶的，看着就新鲜！配烤肉的油腻，它能解腻；搭白粥的清淡，它能提味；就连泡面里扔两片，瞬间变身高配版“养生泡面”（虽然咱不提倡多吃泡面哈）！最近朋友圈都在晒的…

自治区直辖县级行政区划:(石河子市、阿拉尔市、图木舒克市、五家渠市、北屯市、铁门关市、双河市、可克达拉市、昆玉市、胡杨河市、新星市、白杨市)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

林芝市:(巴宜区、工布江达县、墨脱县、波密县、察隅县、朗县、米林市)

临汾市:(尧都区、曲沃县、翼城县、襄汾县、洪洞县、古县、安泽县、浮山县、吉县、乡宁县、大宁县、隰县、永和县、蒲县、汾西县、侯马市、霍州市)

德阳市:(旌阳区、罗江区、中江县、广汉市、什邡市、绵竹市)

晋城市:(城区、沁水县、阳城县、陵川县、泽州县、高平市)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

省直辖县级行政区划:(济源市)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

阿克苏地区:(阿克苏市、库车市、温宿县、沙雅县、新和县、拜城县、乌什县、阿瓦提县、柯坪县)

包头市:(东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区、土默特右旗、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、包头稀土高新技术产业开发区)

节目中，少年们机械化插秧遭遇“陷车魔咒”，熟人局开启稻田画；全国各地学生齐聚后陡门，插秧日感受劳动意义。从三年前自力更生从头开始耕作一片土地，到如今带领全国各地的学生一同体验种地的乐趣和意义，少年们在与土地的…