拥有2.6亿人口，占全国四分之一GDP的北方黄渤海沿岸是全国“滨海城市”（大连、秦皇岛、烟台、威海、青岛、日照等）相当集中一片的区域。这些城市依托丰富的资源、优质的港口和秀丽的沙滩，吸引着各方商贾和旅客，成为区域经济社会快速发展的强大“引擎”。

博尔塔拉蒙古自治州:(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

潍坊市:(潍城区、寒亭区、坊子区、奎文区、临朐县、昌乐县、潍坊滨海经济技术开发区、青州市、诸城市、寿光市、安丘市、高密市、昌邑市)

丽水市:(莲都区、青田县、缙云县、遂昌县、松阳县、云和县、庆元县、景宁畲族自治县、龙泉市)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

伊犁哈萨克自治州:(伊宁市、奎屯市、霍尔果斯市、伊宁县、察布查尔锡伯自治县、霍城县、巩留县、新源县、昭苏县、特克斯县、尼勒克县)

徐州市:(鼓楼区、云龙区、贾汪区、泉山区、铜山区、丰县、沛县、睢宁县、徐州经济技术开发区、新沂市、邳州市)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

潮州市:(湘桥区、潮安区、饶平县)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

说白了，录制综艺只能算是一个兼职，就算再常驻嘉宾，那也是不会把这个当成主业来做的。在这一季的节目中新增了两位常驻嘉宾，分别是孟子义和李昀锐。大家都知道，《跑男》这档节目是需要奔跑的，这两年跑得少了都被观众各种…