此外，像“无糖饼干”和“无糖面包”这类淀粉制品，即便没有添加蔗糖，其碳水化合物含量和总能量也不低，对于有减肥需求的人来说，依然要慎重选择。[5]但如果你选择了无糖饮料，同时又吃了很多高盐高油的食物，还是有可能…

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黄圣依和杨子的“婚变风波”迎来新转折。黄圣依自曝想离婚3年，杨子能镇得住她，两人在节目中的相处轻松愉快。黄圣依认为杨子有权威性，能给她安全感，而她更看重“人生导师”的角色和陪伴。黄圣依曾觉得杨子嚣张、爱显摆和霸道，但最终选择杨子。