要说这初夏的茄子啊，可比冬天的白菜清甜，比早春的韭菜更带股子水灵劲儿。要说最绝的还是维生素P，这玩意就像给血管穿上了防护服，难怪隔壁王婶天天嚷嚷着要吃茄子降血压。看颜色得挑紫得发黑还泛油光的，那种泛白的茄子八…

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…