【凉拌蒜苔尾】所需食材：蒜苔尾、鸡蛋、花生米、蚝油、香油、食用油、胡椒粉、米醋、白糖、味极鲜、盐、锅中加水烧开，放入少许盐和几滴食用油，将蒜苔尾焯水30秒左右，捞出立即过冷水，这样可以保持蒜苔尾的翠绿色和脆嫩…

中卫市:(沙坡头区、中宁县、海原县)

葫芦岛市:(连山区、龙港区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市)

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与此同时，一位才华横溢的新锐音乐人——谢少也闯入了全国歌迷的视线，由他作曲、编曲、演唱的先锋歌曲《Crucifixus》在上半年横扫了网易云音乐等多个音乐平台的权威榜单，成为华语乐坛Z世代音乐新势力。MV于跨…