对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

金碧电子热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

更新时间: 浏览次数:4784

除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

广元市:(利州区、昭化区、朝天区、旺苍县、青川县、剑阁县、苍溪县)

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

安阳市:(文峰区、北关区、殷都区、龙安区、安阳县、汤阴县、滑县、内黄县、安阳高新技术产业开发区、林州市)

安庆市:(迎江区、大观区、宜秀区、怀宁县、太湖县、宿松县、望江县、岳西县、安徽安庆经济开发区、桐城市、潜山市)

来宾市:(兴宾区、忻城县、象州县、武宣县、金秀瑶族自治县、合山市)

盐城市:(亭湖区、盐都区、大丰区、响水县、滨海县、阜宁县、射阳县、建湖县、盐城经济技术开发区、东台市)

中山市:(石岐街道、东区街道、中山港街道、西区街道、南区街道、五桂山街道、民众街道、南朗街道、黄圃镇、东凤镇、古镇镇、沙溪镇、坦洲镇、港口镇、三角镇、横栏镇、南头镇、阜沙镇、三乡镇、板芙镇、大涌镇、神湾镇、小榄镇)

乐山市:(市中区、沙湾区、五通桥区、金口河区、犍为县、井研县、夹江县、沐川县、峨边彝族自治县、马边彝族自治县、峨眉山市)

葫芦岛市:(连山区、龙港区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市)

云南省:昆明市:(五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、晋宁区、富民县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、安宁市)

近日,有网友偶遇《家有儿女》夏雨的扮演者尤浩然与友人一起逛街,两人有说有笑看着十分悠闲。照片中的尤浩然身形壮硕,与小时候胖乎乎的小男孩形象相差甚远,引得不少网友感到惊讶,并戏称这是“小雨变成暴雨了”。还有网友…

发布于:武清区
评论
全部
还没有人评论过,快来抢首评
抢首评

推荐阅读

女子到酒店赴约从不过夜,完事就走毫不拖泥带水,谁动感情谁先输!

花哥扒娱乐 2025-07-28 13:10:31 3875

复仇!141枚北约导弹殉爆,俄趁势加码停火条件,美军要撤1万人?

忆禾溪 2025-07-28 13:36:28 7683

高尚功采取“四不两直”方式到县应急管理局督导检查防汛备汛工作

小霍日常旅游专用号 2025-07-28 13:02:45 7668

嘉兴鼎辉装饰工程有限公司全铝整装案例赏析

橙梨子超厉害 2025-07-28 12:54:43 9785

嘉兴鼎辉装饰工程有限公司:全铝整装,让您的生活更有品质

壹知眠羊 2025-07-28 13:26:36 4912

汤唯在《色戒》中的牺牲,远不止那几个镜头,金星都为她鸣不平

屏风浊影深 2025-07-28 13:12:48 9176

突发!谢霆锋替身车手“尾巴哥”去世,年仅37岁,曝原因太可惜

娱人有访 2025-07-28 13:20:49 6300

又使坏!美国拉韩国制衡中国造船!韩:我是手下败将,你别帮倒忙

乔文亮 2025-07-28 12:58:12 6051

南京江宁滨江开发区“老朋友”增资扩产接二连三

徐亚娜爱生活 2025-07-28 13:08:59 9066

互放狠话,欧盟计划对近1000亿欧元美商品加征关税

壹知眠羊 2025-07-28 13:43:43 5938

朱小杰履新同济大学党委常务副书记,曾任教育部多职

橙梨子超厉害 2025-07-28 13:29:45 5234

A股:12天8个涨停板!股民:妖股开始现身了!

壹知眠羊 2025-07-28 13:34:48 6417

中美航母造价差距断崖:美福特级130亿美元,中国福建舰令人意外

豆莱说 2025-07-28 12:59:33 4841

离谱!美国施压中国的话术,竟被莫迪说给特朗普听,印度连这也抄

乔文亮 2025-07-28 13:22:39 5064

拒绝金砖国家联手,莫迪迫不及待要在关税战中坐享其成取代中国!

巴塞电影 2025-07-28 12:57:34 4069

秦始皇为何用“朕”自称,把“朕”字拆开看,你就懂了!

追梦走遍世界 2025-07-28 13:23:24 7879

金毛被打死后续:餐馆被围门口堆满祭品,官方介入,自愿达成协议

刘贝爱生活 2025-07-28 13:16:24 1329

美国绕过中国从第三国将3834吨氧化锑光明正大运进自家港口!

廖耀梅 2025-07-28 13:06:04 4151

毫厘暗藏乾坤!中国18000转轴承寿命6年突破,解密航空心脏超极限

屏风浊影深 2025-07-28 13:45:34 9940

传奇永不褪色!38岁梅西输球不输人,对手排队交换球衣

快看张同学 2025-07-28 13:22:41 5850

刚刚,宜昌发布暴雨临灾警报!

娱人有访 2025-07-28 13:37:29 3198
为您推荐中
暂时没有更多内容了……