从新一轮降雨的发展情况来看，起步时段就是在我国西南，长江中上游这一块发展，其大部区域都是中到大雨，云南，贵州，四川，广西，湖南等地均有发展趋势，而过后降雨极端化的趋势呈现。你还真别说，在这一波极端性雨水之后，…

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

亳州市:(谯城区、涡阳县、蒙城县、利辛县)

巴彦淖尔市:(临河区、五原县、磴口县、乌拉特前旗、乌拉特中旗、乌拉特后旗、杭锦后旗)

盘锦市:(双台子区、兴隆台区、大洼区、盘山县)

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大兴安岭地区:(漠河市、呼玛县、塔河县、加格达奇区、松岭区、新林区、呼中区)

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衡阳市:(珠晖区、雁峰区、石鼓区、蒸湘区、南岳区、衡阳县、衡南县、衡山县、衡东县、祁东县、湖南衡阳松木经济开发区、湖南衡阳高新技术产业园区、耒阳市、常宁市)

德宏傣族景颇族自治州:(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)

黔东南苗族侗族自治州:(凯里市、黄平县、施秉县、三穗县、镇远县、岑巩县、天柱县、锦屏县、剑河县、台江县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、麻江县、丹寨县)

景德镇市:(昌江区、珠山区、浮梁县、乐平市)

杨天真近期瘦身引发广泛关注，体重降至124斤，健身成果显著。不完美自律的她，坚持运动，饮食合理，成功减肥。运动后奖励自己，值得效仿。秘诀在于"消耗大于吸收"，生活需要努力。瘦了20斤的杨天真，气质和力量并存。健身是生活，而非减肥。