五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

陕西省:西安市:(新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区、未央区、雁塔区、阎良区、临潼区、长安区、高陵区、鄠邑区、蓝田县、周至县)

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“文旅探索官”杨迪、娜扎、陈哲远，以及丞磊、张云龙、敖子逸继续在福建漳州体验当地特色文化，他们打卡落日营地、赏土楼锦鲤、并与当地居民展开一场“篮球争霸赛”；同时，两队嘉宾再次在文旅推介会上各尽其能，通过攻略宣…