更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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比起前一晚穿着时髦地在另一场颁奖典礼和叶童等人一起拿奖，佘诗曼的这套装扮因为浑身珠宝挂满而显露出隆重，毕竟这次万千星辉颁奖礼对她来说，就像《甄嬛传》里的熹妃回宫，离巢单飞后华丽回归，必须要大气上档次。如今，佘…