）冷水下姜片、料酒，猪肝焯水5秒立刻捞出（久了就老）重新烧水，姜片+猪肝煮2分钟，撒菠菜枸杞，关火点两滴香油每月那几天必喝，猪肝补血像给肝脏充电，菠菜里的叶酸是肝脏解毒小助手。小贴士：容易上火的多喝蒲公英茶，…

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《跑男》这档综艺节目一直都是非常火的，现在已经做到第十三季了。一整季节目马上就要结束了，从孟子义和李昀锐两个人录制的重叠时间来看，根本没有什么蹭流量一说，只是单纯觉得两人比较合适而已。在《跑男》这种搞笑的氛围…