为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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他说：“之前我根本不认识老板，也没有什么交情，所以这份支持让我特别感动。他虽然不是那种超级大男主，但绝对是TVB里超有实力的“黄金配角”。在节目中，艾威和陈美玲重新审视了彼此的关系，艾威也意识到自己的问题，最…