猪蹄和黄豆的搭配，堪称“天然美容汤”！猪蹄富含胶原蛋白，黄豆则含有大豆异黄酮，能调节雌激素，延缓皮肤衰老。倒入泡好的黄豆，加适量清水，大火煮沸后转小火炖1小时，至猪蹄软烂，最后加盐调味，撒上葱花即可。猪蹄+黄…

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张云雷通过健身减肥成功瘦身35斤，展现出了惊人的毅力，证明了只要下定决心，持之以恒地坚持下去，就一定能够战胜体重的困扰，收获更好的自己。健康才是人生最重要的财富，只有保持良好的身体状态，才能更好地去追求自己想要的生活。