主角：新鲜夜香花100克（一定要选花苞紧实、颜色翠绿、没有发蔫或黑点的）黄金搭档：土鸡蛋4个（鸡蛋好，整道菜的香气和颜色才漂亮）灵魂点缀：小葱2根（切成细葱花）基础调味：食盐适量、白胡椒粉少许（去腥提鲜）、食…

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张继科在嘉兴开设乒乓球馆，但不对外营业。2023年4月，张继科已退役。张继科在宁波一家俱乐部担任技术顾问，期间曾跑路。张继科的前任女友景甜也在同一天做了腿部手术，巧合下两人在同一时间进行了康复训练。