内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

重庆市:市辖区:(万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、綦江区、大足区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、开州区、梁平区、武隆区)

雅安市:(雨城区、名山区、荥经县、汉源县、石棉县、天全县、芦山县、宝兴县)

阜新市:(海州区、新邱区、太平区、清河门区、细河区、阜新蒙古族自治县、彰武县)

扬州市:(广陵区、邗江区、江都区、宝应县、扬州经济技术开发区、仪征市、高邮市)

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漯河市:(源汇区、郾城区、召陵区、舞阳县、临颍县、漯河经济技术开发区)

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日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

抚州市:(临川区、东乡区、南城县、黎川县、南丰县、崇仁县、乐安县、宜黄县、金溪县、资溪县、广昌县)

江门市:(蓬江区、江海区、新会区、台山市、开平市、鹤山市、恩平市)

与宋老师合作，不同于以往任何演员，他常常在排练和演出前后提出许多灵感和创意，对我启发很大。不久前，演出结束后有观众好奇地问我，觉得剧中人物像谁，我笑着回答，他像年轻时的方懋珍，更准确地说，他让我看到了自己往昔…