第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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这话被网友做成金句表情包疯传，有人翻出她去年带三胎儿子逛迪士尼的照片——米奇耳朵歪戴在丸子头上，41岁的人笑得比身后烟花还灿烂。有人把张柏芝早年哭着求谢霆锋别离婚的新闻截图，配上她如今视频里的笑脸做对比：“当…