内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

辽宁省:沈阳市:(和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区、康平县、法库县、新民市)

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2025年3月27日，山东威海马拉松赛道上，一位白衣女子迎着海风轻盈奔跑，高马尾飞扬，笑容灿烂如少女——直到镜头拉近，全网倒吸一口冷气：72岁的赵雅芝正以7分30秒配速冲线，而她38岁的儿子黄恺杰险些追不上亲…