2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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熟悉小说或衍生剧《博斯：传承》的观众会认出这位如今领衔洛杉矶警局“经费告急”的悬案小组的巴拉德。这部剧无缝接入“博斯宇宙”，与《博斯》及《博斯：传承》风格一脉相承：主角们既强硬，又真实，在承受心理重负的同时，…