海草，地球上唯一一类完全适应海洋环境的开花植物，在几百万年前重新回到海洋后，便扎根海底，用坚韧的根和柔软的叶在海底编织出绵延的“海底草原”，也就是我们所熟知的海草床。仲夏时节，漫步在黄渤海海域近岸，或许有机会邂逅那成片的海草床。

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何先生用9年搬砖换来了200万存款和农村自建房，但付出的代价是变形的手指、腰椎间盘和长期的劳动。他证明了勤劳的价值，但质疑是否符合劳动法规。他的逆袭故事引发了两极争议，但更多沉默的共鸣者看到了自己的影子。