苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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近日，龙年春晚进行了首次联排，歌手阵容备受关注。张杰、周深、汪苏泷、毛不易和单依纯等参加。不出意外的话，张杰将在2024年第五次登上春晚舞台。