内蒙古人口密度只有江苏的四十分之一，稀稀拉拉分布在22个主要城市，散落在广阔的草原绿洲山林荒漠，从腾格里沙漠，到河套平原，到科尔沁沙地，再到大兴安岭，可谓天差地别。

赤峰市:(红山区、元宝山区、松山区、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、巴林右旗、林西县、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、宁城县、敖汉旗)

乐山市:(市中区、沙湾区、五通桥区、金口河区、犍为县、井研县、夹江县、沐川县、峨边彝族自治县、马边彝族自治县、峨眉山市)

博尔塔拉蒙古自治州:(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)

黑龙江省:哈尔滨市:(道里区、南岗区、道外区、平房区、松北区、香坊区、呼兰区、阿城区、双城区、依兰县、方正县、宾县、巴彦县、木兰县、通河县、延寿县、尚志市、五常市)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

防城港市:(港口区、防城区、上思县、东兴市)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

黑龙江省:哈尔滨市:(道里区、南岗区、道外区、平房区、松北区、香坊区、呼兰区、阿城区、双城区、依兰县、方正县、宾县、巴彦县、木兰县、通河县、延寿县、尚志市、五常市)

郴州市:(北湖区、苏仙区、桂阳县、宜章县、永兴县、嘉禾县、临武县、汝城县、桂东县、安仁县、资兴市)

钦州市:(钦南区、钦北区、灵山县、浦北县)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

节目中众人学习给牛打针，阿雅、刘恋来帮忙；骑马射箭欢游那达慕，十四人一起谈心乐。在路上，陈如和姐姐们聊起草原生活，提起草原是曾经的诗和远方，现在城市反而成了大家的远方。起身回家，“月亮们”和姐姐们分享，当她们…