苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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今年推优的作品围绕着“重大主题、匠人精神、高质量发展、创作无愧于时代的优秀作品”等几个关键词划分单元，还顺应行业变化，新增加了微短剧单元。在年会现场，不少荣誉获得者和嘉宾都分享了自己的心得，其中涉及到创作经验…