猪蹄和黄豆的搭配，堪称“天然美容汤”！猪蹄富含胶原蛋白，黄豆则含有大豆异黄酮，能调节雌激素，延缓皮肤衰老。倒入泡好的黄豆，加适量清水，大火煮沸后转小火炖1小时，至猪蹄软烂，最后加盐调味，撒上葱花即可。猪蹄+黄…

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导演作品：儿童剧《童年》入选第六届全国少数民族文艺会演、荣获“剧目创新奖”、入选国家艺术基金2020年度大型剧目资助项目、入选2019年山东省现实题材及革命历史题材重点项目、荣获“济南市文艺精品工程奖”、个人…