有些好菜，就这么悄无声息地被淹没在五颜六色里，被我们习惯性地“忽略”了。直到偶然听菜场相熟的阿姨念叨：“别光盯着贵的买呀，这油麦菜多好！咱也别扯那些虚头巴脑的健康大道理，就单说这实实在在的好处：脆嫩清甜的口感…

丽江市:(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

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洪剑涛、王冀原和李彬聚餐，李彬身体状况让人同情，但病情已好。洪剑涛感慨多年未见的老友，场面温馨。任正斌也到场，感动。面对时间无情，再次聚首是幸运。