五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

扬州市:(广陵区、邗江区、江都区、宝应县、扬州经济技术开发区、仪征市、高邮市)

抚州市:(临川区、东乡区、南城县、黎川县、南丰县、崇仁县、乐安县、宜黄县、金溪县、资溪县、广昌县)

德宏傣族景颇族自治州:(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)

双鸭山市:(尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、友谊县、宝清县、饶河县)

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白山市:(浑江区、江源区、抚松县、靖宇县、长白朝鲜族自治县、临江市)

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克孜勒苏柯尔克孜自治州:(阿图什市、阿克陶县、阿合奇县、乌恰县)

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海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

拍摄前林正峰就明白自己与拍档高海宁在荧幕上的形象不太一致，故在造型上较以往更成熟：「我看新闻主播如何报导新闻、说话，想予人稳重、专业的感觉。」 尽管做好了功课，但拿到剧本之初，他还是有过动摇，觉得自己难当大任…