放入碗中，加少许盐、一点点白胡椒粉、姜丝（留一半后面用），喜欢更嫩滑的可加一小勺淀粉和几滴水抓匀，最后淋半汤匙食用油封住水分，腌10分钟。舀一勺，桑叶滑溜溜的，带着点韧劲儿，有股子山野的清气；肉片嫩得呀，一点…

德宏傣族景颇族自治州:(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)

齐齐哈尔市:(龙沙区、建华区、铁锋区、昂昂溪区、富拉尔基区、碾子山区、梅里斯达斡尔族区、龙江县、依安县、泰来县、甘南县、富裕县、克山县、克东县、拜泉县、讷河市)

云南省:昆明市:(五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、晋宁区、富民县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、安宁市)

鹤壁市:(鹤山区、山城区、淇滨区、浚县、淇县、鹤壁经济技术开发区)

黄石市:(黄石港区、西塞山区、下陆区、铁山区、阳新县、大冶市)

海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

荆州市:(沙市区、荆州区、公安县、江陵县、荆州经济技术开发区、石首市、洪湖市、松滋市、监利市)

汕尾市:(城区、海丰县、陆河县、陆丰市)

呼伦贝尔市:(海拉尔区、扎赉诺尔区、阿荣旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗、鄂温克族自治旗、陈巴尔虎旗、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、满洲里市、牙克石市、扎兰屯市、额尔古纳市、根河市)

商洛市:(商州区、洛南县、丹凤县、商南县、山阳县、镇安县、柞水县)

锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

结合戏腔的唱法也很有力度，完全贯彻了中式美学，不明白节目播出后，为什么会有这么多黑粉跟风吐槽他奇葩。总的来看，很多网友觉得林志炫是被节目背刺了，满怀希望的上节目，成了节目炒热度的一步棋子。但网友并不买账，毕竟…