五月份的扫帚菜可不能等它长老，就得趁现在叶子嫩生生的，掐尖儿最上头两片卷曲的小嫩芽，焯水拌着吃带着股青草香，裹上面粉蒸一蒸更是绝了！具体做法：1、扫帚菜摘回来先泡盐水里20分钟，别看它长在野外，叶脉缝隙里可能…

铜陵市:(铜官区、义安区、郊区、枞阳县)

宜昌市:(西陵区、伍家岗区、点军区、猇亭区、夷陵区、远安县、兴山县、秭归县、长阳土家族自治县、五峰土家族自治县、宜都市、当阳市、枝江市)

南通市:(通州区、崇川区、海门区、如东县、南通经济技术开发区、启东市、如皋市、海安市)

榆林市:(榆阳区、横山区、府谷县、靖边县、定边县、绥德县、米脂县、佳县、吴堡县、清涧县、子洲县、神木市)

黄南藏族自治州:(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)

海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

宿迁市:(宿城区、宿豫区、沭阳县、泗阳县、泗洪县、宿迁经济技术开发区)

天水市:(秦州区、麦积区、清水县、秦安县、甘谷县、武山县、张家川回族自治县)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

怒江傈僳族自治州:(泸水市、福贡县、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

首集节目不仅有BIGFOUR的精彩互动，还有铁粉谭辉智的深情表白，以及主持群周国丰、支喾仪、黄剑文、颜米羔的轮番献唱，令人回味无穷。节目中提到的《新秀歌唱大赛》，也让人不禁感慨：正是那个舞台，孕育了BIGFO…