做好物质力量精神力量准备，不打无准备之仗

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这也难怪秦岚曾经直言，镜头前看起来很瘦的女明星们在生活里往往都因为过瘦而并不具备足够的美感。只是，在娱乐圈里的艺人们为了满足镜头成像的需求，在体重上的严苛却早已跨越了年龄和性别。毕竟，明星们保持过瘦的身材是因…