除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

六安市:(金安区、裕安区、叶集区、霍邱县、舒城县、金寨县、霍山县)

安康市:(汉滨区、汉阴县、石泉县、宁陕县、紫阳县、岚皋县、平利县、镇坪县、白河县、旬阳市)

阳江市:(江城区、阳东区、阳西县、阳春市)

邵阳市:(双清区、大祥区、北塔区、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、武冈市、邵东市)

青海省:西宁市:(城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区、大通回族土族自治县、湟源县)

六盘水市:(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)

江西省:南昌市:(东湖区、西湖区、青云谱区、青山湖区、新建区、红谷滩区、南昌县、安义县、进贤县)

徐州市:(鼓楼区、云龙区、贾汪区、泉山区、铜山区、丰县、沛县、睢宁县、徐州经济技术开发区、新沂市、邳州市)

博尔塔拉蒙古自治州:(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

魏大勋所塑造的革命志士通过热血的形象出现在大家的眼前。但因为这张照片也让魏大勋三个字第1次出现在娱乐头条上。他知道在娱乐圈曝光就等同于是价值，因此一直都在巧妙维持话题。导演就说他的眼神里就有一股子狠劲，这也是…