每到夏天，我和小伙伴们在外面玩得满头大汗，奶奶总是会从菜园里摘下一把新鲜的薄荷叶，泡上一大壶薄荷水。煮薄荷汁：首先，将新鲜的薄荷叶洗净，用料理机将薄荷叶和适量的清水打成薄荷汁。这个夏天，不妨试试用薄荷叶做一碗…

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除了运动，伍咏薇还擅长用生活小仪式治愈自己。无论是健身的坚持、减压的小仪式，还是与丈夫的甜蜜日常，她都在用自己的方式告诉我们：活出真我，年龄只是数字。希望我们都能从伍咏薇的故事中汲取力量，在忙碌的生活中找到属…