文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

南平市:(延平区、建阳区、顺昌县、浦城县、光泽县、松溪县、政和县、邵武市、武夷山市、建瓯市)

自治区直辖县级行政区划:(石河子市、阿拉尔市、图木舒克市、五家渠市、北屯市、铁门关市、双河市、可克达拉市、昆玉市、胡杨河市、新星市、白杨市)

新余市:(渝水区、分宜县)

武威市:(凉州区、民勤县、古浪县、天祝藏族自治县)

赤峰市:(红山区、元宝山区、松山区、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、巴林右旗、林西县、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、宁城县、敖汉旗)

防城港市:(港口区、防城区、上思县、东兴市)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

遂宁市:(船山区、安居区、蓬溪县、大英县、射洪市)

日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

央八新剧《如果奔跑是我的人生》围绕秀芳、秀丽两姐妹的家庭故事展开，讲述了秀芳女儿因车祸失去生活意志和人生追求，秀丽儿子去世的悲惨故事。该剧由实力派女演员许娣、陈小艺主演，观众期待值拉满。年轻女演员钟楚曦、杨超越的表现也备受关注。