苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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郑中基宣布离婚，14年婚姻，涉及赡养费问题，曾有两次婚姻波折。离婚后，他如何平衡家庭与生活？未来挑战多，需面对经济、情感压力。