弘一法师强调，过度能干带来健康与责任的代价，主张学会放手，合理分配任务，关注身心，让他人分担压力。

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据了解，这位妈妈是在上个月月底开始分享视频，关于具体的细节从其断断续续分享的动态中也不难发现端倪。也许是知道自己情况不好，所以胡傲龙特地在生前给哥哥写了一封遗书，并交代他好好照顾爸爸妈妈，央求哥哥多来看看他（…