2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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第一场的时候，杨受成带领旗下艺人前往撑场，可谓是台上谢霆锋一人闪耀，台下星光熠熠，至少30位英皇艺人捧场，香港震撼。第二场演出同样有大批的名人、艺人前往观看，最令人意外的是王菲也现身了，坐在VIP房的她显得低…