苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

泰州市:(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)

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在昨天《新说唱》播出后，缺席今年节目的杨和苏发文！“真是一年都没让我缺席”有不少网友觉得是因为大魔王Yamy在节目中cue到了他！也有人怀疑今年杨和苏会不会作为嘉宾返场呢？…