丝瓜出水别慌张，这是天然的芡汁，拌饭特别香盐一定要最后放，提前加盐会让丝瓜变软塌用猪油炒更香滑，但想要清爽口感就用山茶油除了经典炒蛋，这些年我还琢磨出不少新花样：临走时奶奶塞给我一包丝瓜籽，说要种在阳台花盆里…

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陈梦，这姐从东京奥运会乒乓球女单金牌得主，到世界排名稳居前列的“国乒一姐”，她用十余年挥拍的汗水，在赛场上铸就了一段段传奇，她既是赛场上杀气腾腾的“大梦”，也是场下笑容温暖的青岛姑娘，而且在竞技体育的残酷竞争…