所需食材：藕带、鸡蛋、小葱、小米辣（可选，喜欢辣就放）1-2个、盐、食用油整个过程也就半分钟到一分钟，千万别炒久了，藕带就吃它那个脆劲儿！把晾凉的藕带倒入调好的料汁碗里，撒上熟白芝麻和香菜碎，用筷子轻轻地、从…

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章若楠瘦到94斤引发争议，网友质疑其健康状况，有人称赞其变美技巧，健身博主称其BMI值偏高。争议集中在体重秤和苹果肌，营销号对比她的剧照，时尚编辑讽刺其体重问题，剧组化妆师揭露其节食方法，网友愤怒在于对“筷子腿”“蚂蚁腰”的过度追求。