起锅加油，油热后（别冒烟），先倒入焯过水的毛豆米和胡萝卜丁，中火翻炒半分钟，炒出毛豆的清香。夹一筷子送进嘴里，丝瓜的清甜混着毛豆的鲜香，软中带点微脆，盐味刚刚好托出本真的鲜，这才是夏日丝瓜该有的体面！记住这招…

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Capper之所以穿女装，其实是为了兑现此前曾在《新说唱》发布会上立下的Flag！“我不会让你走的，我对光哥实力是非常了解的，不可能会是今天这个状态，他在下一场绝对会证明自己，他只是需要一点点时间适应这个比赛…