除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

金华市:(婺城区、金东区、武义县、浦江县、磐安县、兰溪市、义乌市、东阳市、永康市)

云南省:昆明市:(五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、晋宁区、富民县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、安宁市)

咸阳市:(秦都区、杨陵区、渭城区、三原县、泾阳县、乾县、礼泉县、永寿县、长武县、旬邑县、淳化县、武功县、兴平市、彬州市)

黔西南布依族苗族自治州:(兴义市、兴仁市、普安县、晴隆县、贞丰县、望谟县、册亨县、安龙县)

泸州市:(江阳区、纳溪区、龙马潭区、泸县、合江县、叙永县、古蔺县)

吴忠市:(利通区、红寺堡区、盐池县、同心县、青铜峡市)

金昌市:(金川区、永昌县)

肇庆市:(端州区、鼎湖区、高要区、广宁县、怀集县、封开县、德庆县、四会市)

潮州市:(湘桥区、潮安区、饶平县)

云浮市:(云城区、云安区、新兴县、郁南县、罗定市)

他在文中提到，这几年身边的朋友总问他什么时候结婚，但他总是回答还没有。直到此次发文，郭品超间接承认了两人已经分手的事实，但具体分手时间仍未明确。不少人表示理解和支持，认为每个人都应该追求自己的幸福，希望郭品超…