印巴冲突进入第二阶段，双方进行导弹对攻，印度三尝败绩。印度引进技术生产的P-800宝石超音速反舰导弹，射程超过500公里，射程降低到290公里，印度一直把布拉莫斯导弹作为主要对地攻击巡航导弹。

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郭晶晶加拿大温莎站跳水世界杯训练馆出现，与小粉丝互动，与全红婵和陈芋汐同台。全红婵大方亲吻郭晶晶，霍震霆无奈被“嘲讽”是儿媳的光。郭晶晶欣赏全红婵跳水天赋，再次感受到拼搏精神。