今天就分享厨房里随手可得的4种“蛋白王者”，再附上娃见了眼睛发光的清爽吃法，让娃的饭碗在这个夏天也能轻松“光盘”！平底锅刷薄油，小火热锅，舀一勺面糊摊成小圆饼，煎到两面金黄，蛋香混合着黄瓜的清爽气直往鼻子里钻…

伊犁哈萨克自治州:(伊宁市、奎屯市、霍尔果斯市、伊宁县、察布查尔锡伯自治县、霍城县、巩留县、新源县、昭苏县、特克斯县、尼勒克县)

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德宏傣族景颇族自治州:(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)

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今来雪妮家属证实，2025年7月3日，77岁的雪妮因胰脏癌病逝，而就在她离世的11天前，她挚爱丈夫唐佳坠楼身亡，这对相伴56年的夫妇，以如此悲情的方式告别人间，令人唏嘘。她曾在接受采访时坦言，失聪让她在拍戏时…