为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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这就是文明的强大力量，让咱每个中国孩子，都自带五千年的优雅和底气。出版上市才一年多，就把各大图书榜单给包圆了，斩获奖项数都数不完：有了它，就有了一部中小学语文考试和文言文阅读的“通关秘籍”。你能想到的，想不到…